Spectrum (3)
maandag verzonden
Gelukkig zonder kinderen
Mensen wereldwijd over hun keus en hun leven
2019 || Paperback || Lisette Schuitemaker || Spectrum || met inkijkexemplaar
'Kinderloos is nooit gedachteloos. Dat maakt Lisette Schuitemaker met veel gevoel duidelijk.' – Charles den Tex, drievoudig winnaar van de Gouden Strop
'Op fijnzinnige wijze en met sierlijke pen schetst Lisette Schuitemaker achtergronden en consequenties van de rap groeiende kinderloosheid en "kindervrijheid" in het rijke Westen.' – Annegreet van Bergen, auteur van Gouden jaren en Het goede leven
Gebaseerd op een wereldwijd onderzoek en meer dan 70 interviews met kinderloze en kin...
Focus routine
Krijg structureel meer gedaan in een wereld vol afleiding
2025 || Paperback || Oscar de Bos || Spectrum
Krijg meer overzicht en focus in je werkweek
Na het overweldigende succes van Focus AAN/UIT gaat Oscar de Bos in Focus routine dieper in op de vraag: hoe zorg je voor meer focus in je werkritme? Aan de hand van verschillende thema’s, nieuw wetenschappelijk onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de praktijk ontwerp je je eigen routine om zo meer gedaan te krijgen met minder stress.
We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen zoals we zelf willen. Maar waar flexibilitei...
maandag verzonden
Focus AAN/UIT / Druk 25
Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding
2024 || Hardcover || Mark Tigchelaar e.a. || Spectrum || met inkijkexemplaar
Al meer dan 100.000 exemplaren verkocht, nu als gebonden jubileumeditie
'Beknopt, vlot geschreven en praktische handvatten om meer uit je leven te halen.' Wouter de Jong, auteur van de bestseller Mindgym
Vijf jaar geleden verscheen Focus AAN/UIT en nog altijd is het boek een groot succes. In dit boek laten Mark Tigchelaar en Oscar de Bos aan de hand van nieuw wetenschappelijk onderzoek en voorbeelden uit de praktijk zien hoe we weer grip op onze focus krijgen. Het effect is dat we weerbaarder...