Spectrum (5)
maandag verzonden
Even tussen ons
Zes geheimen voor een beter seks- en liefdesleven
2024 || Paperback || Eveline Stallaart || Spectrum || met inkijkexemplaar
Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekendste seksuologe van Nederland
De expertise en inzichten die seksuologe Eveline Stallaart in media zoals De Telegraaf, Married at First Sight en RTL Boulevard deelt, doet ze op in haar eigen praktijk. Wat ze daar het meest tegenkomt? Cliënten in een langdurige relatie die elkaar in het prille begin nog de kleren van het lijf scheurden, voelen na verloop van tijd die behoefte niet meer. Sleur, verantwoordelijkheden en alle eisen en afleidingen...
maandag verzonden
Lessen voor het leven
Wat alleen tegenslag je kan leren
2024 || Paperback || Phil Stutz || Spectrum
Levenslessen van psychiater Phil Stutz, uit de Netflix-documentaire Stutz van Jonah Hill
‘Is there another way? Can you live life with its conflicts, uncertainties, and disappointments and somehow feel good about yourself? You can. But it requires a completely new orientation.’ Phil Stutz
Tegenslag hoort nu eenmaal bij het leven. Het leven is niet maakbaar en hoe mooi de plaatjes van anderen ook zijn die ze ons op social media voorschotelen, iedereen krijgt ermee te maken. Hoe zor...
maandag verzonden
Fokking druk / Druk 20
Het ultieme anti-stressboek
2024 || Hardcover || Thijs Launspach || Spectrum || met inkijkexemplaar
Meer dan 50.000 exemplaren verkocht: Fokking druk nu als limited hardcover edition
In Fokking druk legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen. Op een praktische manier vertelt hij hoe je stress het hoofd kunt bieden en meer rust kunt creëren in je leven. Hij gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de wetenschap, methoden van experts en verhalen van ervaringsdeskundigen. Een nuchter en praktisch antwoord op d...
maandag verzonden
Echte connectie
Hoe je je meer verbonden voelt met jezelf, anderen en de wereld
2024 || Paperback || Marissa van der Sluis || Spectrum
Psychologische inzichten om de connectie met jezelf, anderen, en de wereld om je heen te verbeteren
Digitaal zijn we de hele dag door verbonden, maar tegelijkertijd lijken steeds meer mensen de verbinding met elkaar juist te verliezen. Volgens psycholoog Marissa van der Sluis – beter bekend als De Podcast Psycholoog – zorgt dat gebrek aan betekenisvolle connecties voor eenzaamheid, onrust en gevoelens van leegte. Door muurtjes om ons heen te bouwen, onszelf op te blazen of weg te...
maandag verzonden
We doen allemaal maar wat
En andere lessen uit de psychologie waar je iets aan hebt
2024 || Paperback || Thijs Launspach || Spectrum || met inkijkexemplaar
Voor iedereen die ooit psychologie wilde studeren – maar dat nooit gedaan heeft
Waarom doen mensen soms slechte dingen? In hoeverre worden we bepaald door onze kindertijd? Hoe kan het dat de ene persoon hartstikke introvert is en de ander enorm extravert? De psychologie heeft de antwoorden op deze vragen en kan ons vele waardevolle lessen leren. Denk aan de sociale psychologie die ons leert dat we onder de gekste omstandigheden tot de gekste dingen in staat zijn. En dankzij de psycho-analys...