Veel Japanners hebben van nature een ikigai, een reden om 's morgens op te staan. Het wordt ook vaak omschreven als 'het geheim voor een lang en gelukkig leven'. Je vindt ikigai in zowel kleine alledaagse als grote dingen, in de ochtendlucht of een promotie. Wie een ikigai heeft, is doorgaans tevredener, positiever en gezonder. Dit boek is speciaal geschreven voor mensen die hun ikigai willen vinden.

Ben jij al helemaal ikigai? Of wil jij ikigai meer eigen maken? In dit boek staat beschreven wat ikigai eigenlijk inhoudt en hoe je dit eigen kunt maken in je dagelijkse routine. De inhoud van het boek bestaat uit een uitleg, inspirerende citaten en praktische tips voor een gezonder, bevredigender leven. Het helpt je bij de zoektocht naar je eigen ikigai, om het beste uit je leven te halen.

Aan de hand van het personage meneer Nakamura beschrijft de auteur met empathie het kintsugiproces. Kintsugi; de oude Japanse kunst van het repareren van vazen en schalen, kruiken en ander vaatwerk. Dit proces laat zien hoe wij in een crisis of bij tegenslag onze breuken en wonden liefdevol kunnen helen.