Zoekfilters

Verschijningsjaar
2021 (2)

Lannoo (3)

25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 24,69
+
Bestel

Het Cyclus Kookboek

Eet volgens je cylcus en boost je hormoonbalans

2024 || Paperback || Morgane Leten || Lannoo

In haar spraakmakende eerste boek, Het Cyclus Kompas, hielp Morgane Leten heel wat lezers ontdekken wat het betekent om in harmonie te leven met je hormonen. In haar nieuwste boek, Het Cyclus Kookboek, zoomt ze in op een van de belangrijkste pijlers: voeding. Heb jij ook soms last van oncontroleerbare cravings tijdens of net voor je menstruatie? Of merk je dat je lichaam in verschillende fases van je cyclus naar andere voedingsstoffen snakt? Dat is geen toeval! Na het lezen van dit boek weet ...

19,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Het fitness kookboek

60 recepten voor een energiek lichaam

2021 || Paperback || Tinne Raeymaekers || Lannoo || met inkijkexemplaar

Als die-hard fitness addict let Tinne Raeymaekers op een heel specifieke manier op haar voeding. Ze is geen fan van diëten, maar legt de klemtoon op de juiste voedingsmiddelen.

Die zorgen ervoor dat je energieniveau toeneemt, je huid strakker en mooier wordt, je buikspieren beter uitkomen en je je over het algemeen veel gezonder voelt. In Het fitness kookboek legt Tinne kort de basisprincipes van gezonde voeding uit en geeft ze alvast een voorbeeld van een efficiënt voedingsschema. Daarnaas...

25,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Een dagelijkse portie power in 30 minuten

2021 || Paperback || Claudia Van Avermaet || Lannoo || met inkijkexemplaar

Drukke dag? Geen zin om te koken? Snel iets op tafel zetten want je moet over een uurtje alweer weg?In Een dagelijkse portie power in 30 minuten maak je in 30 minuten een heerlijke maaltijd klaar! Soms moet het nog even in de oven of rusten, maar jijzelf hebt er geen werk meer aan!

En voor de dagen dat er iets meer tijd is, is er 'Weekend Vibes': een hoofdstuk met recepten wanneer het iets langer mag duren.Met extra tips om voorbereid aan de week te starten.