Mentaal winnen is een sportieve uitdaging om in de spiegel te kijken, naar je eigen duurzame inzetbaarheid. Wat wil ik? Wat kan ik? Wat durf ik? Met schijnbare eenvoudige vragen, onderbouwd met gedegen theorie, wordt de lezer uitgedaagd voor een sportieve wedstrijd. Een wedstrijd die zelfreflectie vraagt. Met de oproep om zelf aan de bal te zijn, zelf te bepalen hoe de wedstrijd (werk en privé) verloopt en, nog meer dan dat, om zelf spelbepaler te zijn.

– Geert-Jan Thijssen, afdelingshoofd...

Dit praktische, heldere en handzame boek geeft een brede en realistische weergave van alle facetten die ertoe bijdragen hoe mensen vastlopen met zichzelf in onze huidige samenleving. ‘Waar gaat het nu écht over’ is de centrale vraag. Hierbij gaat het over het durven raken van de kern en tot de essentie komen, waardoor er wezenlijke veranderingen tot stand komen. Je kunt de grote aantallen mensen met stress- en burn-outklachten zien als een symptoom van een disfunctionerende samenleving w...

In een tijd waarin de grenzen vervagen en verantwoordelijkheden verschuiven, staan executives voor de uitdaging om een nieuwe en adaptieve manier van leiderschap te ontwikkelen.

Op basis van jarenlange ervaring bieden vijf senior executive coaches in dit boek zeven perspectieven om je executive leiderschap verder te ontplooien en je effectiviteit te vergroten. Ieder hoofdstuk bevat praktijkvoorbeelden, theoretische kaders, bruikbare methodieken en reflectievragen.

Tot slot biedt het laatste...

Welke doelen maken ons (on)gelukkig en waarom? Waarom houdt ons brein ons

continu voor de gek? En wat kunnen we doen om gelukkiger te werken en te leven?

Daarover gaat dit boek. Op basis van wetenschappelijke inzichten en inspirerend

en soms pijnlijk herkenbare praktijkvoorbeelden, lees je welke strategieën je kunt

toepassen om meer welbevinden te realiseren. En je leert de WOOP-techniek om

goede voornemens ook daadwerkelijk ten uitvoer te brengen.

Het boek is relevant voor iedereen die wil ...