NB: Dit boek is verschenen onder de titel: Ik voel (n)iets voor verandering, omgaan met weerstand en Ik ben van gisteren, ziekte een echo van gisteren. Inhoudelijk zijn ze hetzelfde, alleen de titel is ooit gewijzigd.

Bijna iedereen stribbelt tegen zodra hij móet veranderen. Dat is een normale en gezonde reactie. Toch zijn er momenten dat zo’n verzet ten koste gaat van de fysieke of emotionele gezondheid. Het kost nu eenmaal kracht om een verandering tegen te werken. De grondlegger van psy...