Als je echt sportief was voor de zwangerschap blijf dan erg actief. Als

je dat niet was, is het nu een goed moment om actief te worden. Sporten is erg goed tijdens je zwangerschap. Je kunt hard werken, maar train vooral slim en luister naar je lichaam. Elk lichaam is anders. Lees de guidelines goed door en controleer hoe je lichaam aanvoelt. Bij pijn of ongemak stop meteen en plan een afspraak bij een specialist. Myrthe Schiphorst, prenataal en postnataal fitness coach heeft zich door de jare...

In Two Faces proberen plastisch chirurg Ali Pirayesh en schrijver/journalist René van der Heijden te achterhalen wat de relatie is tussen ons gezicht en de persoon die wij zijn. We leven in een tijd dat beelden, foto’s en vooral selfies in toenemende mate bepalend zijn voor onze blik op de wereld en hoe mensen ons zien. Is dat beeld van ons gezicht reëel? Wat maakt het gezicht? Waarom verandert ons uiterlijk met de jaren? Wat zeggen we met onze blik zonder dat wij er zelf bewust van zijn?...