Hypnose is een krachtig fenomeen, dat toegepast wordt bij het behandelen van diverse klachten, onder andere: fobieën, pijn en verslavingen, zoals roken. Daarnaast kan het heel goed helpen bij het versterken van zelfvertrouwen, afvallen of het overwinnen van dwanggedachten en blokkades.In dit boek legt Joop Fenstra - zelf een ervaren hypnotiseur - uit hoe mensen hypnose op zichzelf toe kunnen passen. Hij beschrijft twee redelijk eenvoudige methodes die uitstekend te doen zijn voor iemand die ...

Om een veilige setting voor de cliënt te creëren, is de ontmoeting nodig tussen hulpverlener en cliënt. Ontmoeten betekent om te beginnen gelijkwaardigheid: ik ben niet beter of verder dan jij. Het betekent ook transparant en echt zijn. Ook dat biedt veiligheid, want dan zijn er geen dubbele agenda's. Jij bent oké, in wie en waar jij bent, net als ik.

In de psychotherapie is de relatie tussen hulpverlener en cliënt een van de belangrijkste succesfactoren. Het slagen van de therapie hang...

Hoe weet ik of ik hooggevoelig ben? Als ik hooggevoelig ben, hoe ga ik dan om met de lasten van het hooggevoelig zijn? Hoe word ik niet standaard ‘leeggezogen’ door mijn omgeving? Hoe houd ik me staande in de dagelijkse hectiek? Hoe leer ik om ‘bij mezelf te blijven’ gedurende de dag? Kan ik ervoor zorgen dat mijn gedachten reduceren? Hoe verblijf ik in het hier-en-nu?

Wellicht zijn dit enkele herkenbare vragen voor je. Dit boek bevat een overzicht van de belangrijkste en herkenbaarste asp...

We verlangen en zoeken bijna allemaal naar de liefde en vaak ook naar een relatie. In literatuur en films speelt meestal de liefde een hoofdrol. Maar helaas gaat het bij 'nog lang en gelukkig' zo vaak mis en komen er in onze samenleving steeds meer echtscheidingen voor. De percentages liggen al tegen de veertig procent. Vaak heeft dat te maken met irreële verwachtingen die mensen hebben van zichzelf, van elkaar en van het leven. In gunstige omstandigheden zijn de echtelieden bereid om van re...

In dit boek beschrijft Christine Langerhorst de door haar ontwikkelde methode om via de moeder of de vader trauma’s bij kinderen te genezen. Het gaat om een werkwijze waarbij een hypnotherapeut fungeert als intermediair tussen ouders en kinderen, ouders die hulp zoeken voor hun zogenaamde probleemkind. De weg loopt via het onderbewustzijn van de vader of moeder in verbondenheid met het onderbewustzijn van het kind. Dit speelt zich af op zielsniveau in een toestand van lichte trance. De eige...

Ineke van Dam-Oudhuis ontwikkelde de autogenetic healing theta training hypnose.

Zij groeide op in een milieu waar klachten en ziekten zich gemakkelijk konden ontwikkelen door ingehouden emoties. Door analyse van gedachten, gedrag, emoties en klachten zag zij in dat lichaam, geest en ziel met elkaar in verbinding staan.

Door alleen naar één aspect te kijken, helen wij niet volledig van de ontstane klachten. Een enorme ommekeer in ziekten en klachten ontstaat door naar het onbewuste van een ...

Verwerking van Psychische en Lichamelijke Trauma’s (PLT), wordt sinds 1978 met succes in meer dan dertig landen toegepast. Deze traumatherapie verdient de aandacht van allen die patiënten/cliënten met chronische psychische en lichamelijke aandoeningen behandelen. Dat mag zonder aarzelen worden gezegd van een bijzondere manier van traumaverwerking. Een manier waarvan, zowel in de praktijk als in wetenschappelijk onderzoek is gebleken, dat sprake is van een voor de gezondheidszorg unieke e...

Je geest kan onwaarschijnlijk veel meer dan je zou vermoeden en is verschrikkelijk sterk. Hypnose is de sleutel om daar gebruik van te maken. Zelfhypnose is een goed aan te leren manier om jezelf te ontdekken en je leven te verbeteren. Het kan helpen als je slaapproblemen hebt, bij pijnbestrijding, als je je onzeker voelt, om af te vallen of om eindelijk eens te stoppen met roken.

In dit boek leer je niet alleen zelfhypnose, maar je krijgt ook tips om het bij een ander toe te passen.

Zelfhyp...