Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Centrale Uitgeverij Deltas (2)

19,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Mindful leven

Ontdek de kracht van ‘hier en nu’ en leer genieten van elk moment

2024 || Paperback || Sophie Golding || Centrale Uitgeverij Deltas

Leer dankzij dit boek vol praktische tips en inspirerende citaten te leven in het nu en elk moment te waarderen. Verminder stress, angst en gepieker dankzij eenvoudige mindfulnesstechnieken en ontdek hoe je elke dag dankbaarheid, geluk en verwondering kan vinden. Want er zijn zoveel momenten in ons dagelijks leven die de moeite zijn om te koesteren, als je je er maar bewust van bent.

16,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Kom tot rust

2020 || Paperback || Sophie Golding || Centrale Uitgeverij Deltas || met inkijkexemplaar

Innerlijke rust is je meest waardevolle schat.

Heb je soms het gevoel dat je als een wervelwind door het leven raast? Kun je je na een hectische werkdag maar niet ontspannen? Dankzij de praktische tips en technieken in dit boek is innerlijke rust

binnen handbereik! Vind de stilte in jezelf terug met de ontspannende oefeningen, bemoedigende citaten en suggesties voor veranderingen in je levensstijl.