Gelukkig zijn, dat willen we allemaal. Toch zijn er geregeld momenten in ons leven dat dingen niet gaan zoals we hopen en er sprake is van lijden. Is het mogelijk om je daarvan te bevrijden?

‘Ja.’ zei Boeddha en tijdens zijn leven onderwees hij hoe.

Dit studieboek legt op beknopte en heldere wijze uit wat het boeddhisme inhoudt en hoe je het in praktijk kunt brengen. Aan de hand van theorie en voorbeelden maakt de auteur boeddhistische begrippen toegankelijk en makkelijk te begrijpen. Da...

Lastige of traumatische gebeurtenissen in iemands leven zijn als een smeulend vuur dat op de achtergrond voortdurend aanwezig kan zijn. Mindfulness voorkomt dat je alsmaar nieuwe brandstof op het vuur gooit. Hierdoor laait het niet steeds hoog op en krijgt het de kans om te doven. Als mindfulness trainer leer je cursisten aandacht brengen bij het hier en nu. Het effect is dat moeilijke dingen in hun leven een plek krijgen en ze minder stress ervaren. Dit boek beschrijft hoe je als trainer de ...

Toen Boeddha pas geboren was, werd voorspeld dat hij een grote leider zou worden, het zij als koning, het zij als religieus leider. Zijn vader deed sindsdien alles om te vermijden dat hij religieus leider zou worden. U zal waarschijnlijk al vermoeden het hem niet helemaal gelukt is. Maar wat als hij nu toch koning zou geworden zijn? Gaat het hebben van een religie en het heersen over een rijk samen? In de geschiedenis is er iemand die ons op die vragen een antwoord kan geven; de Indische koni...

Guy Eugène Dubois (° 1947) vertaalde de Ashtavakra Gita uit het Sanskriet naar het Nederlands. Deze tekst is een juweeltje uit de advaita-vedanta literatuur. Laat Ashtavakra je escorteren op een fabuleuze reis naar zelfrealisatie. Net zoals hij koning Janaka adviseerde in een sprankelende dialoog die bekend staat als de Ashtavakra Gita—het Lied van de Verguisde. Na afloop van dit tweegesprek kwam Janaka tot ontwaken. Nu Jij? Ontwaak voor je ware aard. Neem toevlucht tot het Zelf. Tot jeze...