In dit boek wordt rijangst in al zijn facetten besproken. U kunt denken aan faalangst in het verkeer, spanning en hyperventilatie achter het stuur, angst voor de snelweg, maar bijvoorbeeld ook bijrijdersangst en wagenziekte. De auteurs geven vervolgens vele praktische tips voor het opnieuw opbouwen van zelfvertrouwen en van rijroutine, zodat u uiteindelijk weer ontspannen en angstvrij kunt autorijden. Omgaan met rijangst verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.

Waar kan ik relevante wetenschappelijke informatie vinden en hoe moet ik deze bevindingen beoordelen op hun relevantie?Hoe vind ik het? biedt fysiotherapeuten (in opleiding) een eerste kennismaking met het zoeken en interpreteren van vakliteratuur, met name toegespitst op onderzoekesliteratuur.Veel aandacht wordt hierbij besteed aan het internet als informatiebron. Daarnaast wordt het opzetten en uitvoeren van onderzoek gedegen behandeld.De auteurs hebben zich gericht op een zo praktisch moge...

Hoogtevrees is een van de bekendste vormen van angst. De klachten treden niet alleen op grote hoogtes op. Sommige mensen durven bijvoorbeeld niet in diep helder water te zwemmen of hebben moeite om naar een kerktoren op te kijken. Iedereen heeft in zekere mate last van hoogtevrees. Hoogtes kunnen gevaarlijk zijn en het is dan ook logisch om op grote hoogte op je hoede te zijn. Maar wanneer de angst uit de hand loopt en je bang wordt in situaties die geen angst hoeven op te wekken, dan belemme...