Voor moeders die controle over hun energie willen hebben: het boek om toe te werken naar jouw lichamelijke EnergieLabel A.

Tussen je ambities en het dagelijkse gezinspuzzelwerk door, is er weinig tijd om stil te staan bij hoe je je lichaam nu eigenlijk gebruikt. Je kunt wel een energieboost gebruiken, maar waar liggen de quick wins? Dit boek geeft de antwoorden én tools om een energieke moeder te worden!

In het eerste deel van het boek, krijg je betrouwbare en wetenschappelijk onderbouwde in...