De fitnessbranche in Europa is de laatste tien jaar enorm gegroeid. Zo is het aantal leden gestegen van 36 naar 62 miljoen.Er zijn veel ontwikkelingen geweest die daarmee samenhangen, zoals de opkomst van budget ketens, de toegenomen populariteit van personal training, small group training, groepsfitness en virtuele programma's. Voorts zijn boutique studio's

aan het toenemen en ook het gebruik van apps en wearables.

Meerdere ontwikkelingen zijn gekoppeld aan de opkomst van het internet en smart...

De fitnessbranche in Nederland ontwikkelt zich snel.

De sector groeit nog steeds en kent een veelheid aan trends.De groei van boutique fitness studio's is de belangrijkste van de laatste jaren. Deze kleinschalige studio's zijn al geruime tijd aanwezig in Nederland, maar kregen de laatste jaren steeds meer een eigen profiel en positie.

Dit rapport komt tot stand door verschillende soorten onderzoek. Allereerst is er literatuuronderzoek gedaan naar bestaande marktinformatie en trends binnen bout...

BOOTCAMP TRAINING DOE JE ZO

Een praktisch handboek boordevol oefeningen

Bootcamp training heeft een ongekende groei doorgemaakt in de laatste jaren, en kent inmiddels een enorme populariteit. Het aantal groepen en het aantal deelnemers groeit jaarlijks en op een mooie zomeravond is er vrijwel geen park in Nederland meer te vinden zonder bootcamp-groep.

Maar wat moet je weten om een goede bootcamp les te geven? Hoe moet een bootcamp training opgebouwd worden en welke trainingsvormen zijn er allem...