Dit boek helpt zorgprofessionals om leefstijlgeneeskunde toe te passen in hun eigen praktijk. Leefstijlgeneeskunde past in elke fase van de gezondheidszorg, van preventie van chronische ziektes tot onderdeel van de behandeling. Dit boek richt zich dan ook op alle zorgprofessionals: van medisch specialisten, huisartsen en praktijkondersteuners, tot paramedici, verpleegkundigen en leefstijlcoaches. Zo biedt het een startpunt om leefstijlgeneeskunde zorgbreed in te zetten.Leefstijlgeneeskunde in...

Bij ruim 90 procent van alle rugklachten is niet duidelijk wat de oorzaak is. Dit boek komt met vernieuwende inzichten, verklaringen en oplossingen! Het maakt duidelijk wat er precies gebeurt als het in je rug schiet en waardoor chronische rugklachten of een hernia kunnen ontstaan.Met veel tekeningen en foto's worden oorzaken en oplossingen in beeld gebracht. Tevens worden nieuwe oefeningen beschreven die snel effect kunnen hebben en bevat het boek veel tips om recidieven te voorkomen.Alles g...

LEVEN MET HASHIMOTO

Ben jij de klachten zoals vermoeidheid, gewichtstoename, gewrichtspijn en stemmingswisselingen ook zo zat? Heb je het gevoel dat je alles hebt geprobeerd, maar niets werkt?

In Leven met Hashimoto deelt schildklierexpert Kelly Hommersen haar uitgebreide kennis en geeft ze antwoorden op vragen zoals:

• Wat zijn de oorzaken van Hashimoto en wat je kan doen om restklachten te verminderen?

• Waarom ervaren zoveel Hashimotopatiënten nog klachten, ondanks het nemen van schil...

Facelifts, botox of fillers: grotere en kleinere ingrepen om je er frisser en jonger uit te laten zien. Zowel mannen als vrouwen laten weleens ’iets aan hun gezicht doen’ en daarmee is het de gewoonste zaak van de wereld geworden. Maar is het wel zo gewoon? Wat gebeurt er eigenlijk als je een facelift laat doen?

Goede voorlichting, voorbereiding en nazorg zijn van belang. Hoe wil je er graag uitzien? Wat past bij je? Wat is mogelijk? Wanneer is het voor jou het beste moment?

Dit boek ne...

Nog niet zo lang geleden was de cranberry alleen op het Waddeneiland

Terschelling een bekende plant. Daar bestond zelfs een oude legende

die verklaarde hoe deze bes op het eiland terecht was gekomen.

Tegenwoordig staat de cranberry bekend als ‘superfruit’, een bes vol

gezonde vitamines, mineralen en antioxidanten. Is de term ‘superfruit’

een correcte weergave van de werkelijkheid of is hij verzonnen door

snelle reclametypes? Uiteraard willen we graag geloven dat cranberry’s

gezond zijn, ...

Dit boek geeft artsen (in opleiding), praktijkondersteuners en verpleegkundigen, apothekers, paramedici, ggz-medewerkers en andere professionals in en om de zorg een heel praktisch en actueel overzicht van de leefstijlgeneeskunde. Wat is het? Wat werkt en wat niet? En hoe kan ik het inzetten in mijn klinische praktijk, met en bij mijn patiënten?

Tot voor kort werd leefstijl vooral gezien als een middel ter preventie van aandoeningen. In toenemende mate worden voeding, beweging, ontspanning,...