Jouw hersenen zijn de hele dag aan het werk. Ze zorgen ervoor dat je kunt praten, lopen en rekenen. Ze controleren dat je hart blijft kloppen en dat je voelt wanneer je moe bent. Door ziekte of een klap op je hoofd, kunnen je hersenen beschadigd raken. Of je wordt als baby al geboren met hersenschade. De gevolgen zijn soms heel groot. Sommige mensen raken hun geheugen kwijt, anderen kunnen niet goed bewegen, of moeten opnieuw leren praten. Door te oefenen is er vaak veel verbetering mogelijk....

Ontdek de sleutel tot een vervullend leven met deze eigentijdse gids vol levenslessen en praktische tips. Van voeding en lichaamsbeweging tot mentale en spirituele gezondheid bieden deze inspirerende woorden aanknopingspunten voor een gelukkig bestaan. Leer hoe je je balans vindt en jouw volledige potentieel benut. Een must-read voor iedereen die streeft naar welzijn en vreugde in het dagelijks leven.