Voor de vele mensen die naar manieren zoeken om de kwaliteit

van hun leven te verbeteren, geeft Open bewustzijn een heldere

uitleg van de waarde van meditatie en hoe je bij de beoefening

ervan te werk moet gaan.

Door meditatie te definiëren als een manier om ons bewustzijn te

openen voor de rijkdom van onze ervaring, legt dit boek de nadruk

op een praktische benadering die iedereen kan toepassen om

het gewaarzijn te ontwikkelen, de beperkingen van het zelfbeeld

te overkomen, de concentratie ...

De geest voorziet ons van een vitale energie die reageert op elke nuance van de ervaring. Wanneer we de aard van de geest doorgronden en zijn flexibiliteit op waarde schatten, kunnen we vorm geven aan de gerichtheid van zijn energie en creatief reageren op alles wat het leven voor ons in petto heeft. Door ons bewust te worden van de verborgen bronnen van de geest krijgen we toegang tot duurzame vrede en vrijheid, onze enige ware toevlucht in een vaak overvolle en frustrerende wereld.

Verborg...

Caring is het medicijn dat wijzelf en de wereld om ons heen

dringend nodig hebben. Caring, pure liefdevolle zorg, geeft een

gevoel van vrede: we reageren erop zoals een plant reageert op

vocht. Maar vaak kennen we dit soort oprechte zorg voornamelijk

door de afwezigheid ervan – als gevolg van onze manier van leven,

of de manier waarop we met onszelf omgaan. En door dit pijnlijke

gebrek aan waardering voor onszelf verliezen we op den duur ook

ons vermogen om echt om anderen te geven.

...

Liefde voor KennisTijd, ruimte en kennis zijn de meest bekende en fundamentele concepten waarvan we gebruik maken om ons begrip te leiden. De wereld waarin wij leven bevindt zich in ruimte, ontvouwt zich in tijd en wordt gevormd door kennis. Tijd meet ons leven af en ruimte biedt talloze kaders aan onze mogelijkheden. Kennis reageert door gestalte te geven aan ons potentieel voor vervulling. Toch hebben we nauwelijks een idee over de aard van deze aspecten van het bestaan, noch hoe zij functi...

Voor veel mensen van tegenwoordig verliest werk aan betekenis. De onvrede die wordt gevoeld beperkt zich niet tot bepaalde beroepen, achtergronden of overtuigingen, maar dringt op subtiele wijze door in elk aspect van het werk. Dit is jammer want werk is een heel effectief middel om te leren hoe we diepe voldoening kunnen vinden in het leven. Werk kan een bron zijn van groei, een kans om meer over onszelf te leren en positieve en gezonde relaties te ontwikkelen. Als wij werk op deze manier be...

Ruimte, Tijd en Kennis

Ruimte, Tijd en Kennis geeft een visionair en kosmologisch inzicht in de essentie van ons bestaan. Deze nieuwe visie vormt een synthese tussen religieuze tradities, meditatie, filosofie, moderne fysica en psychologie. Maar behalve een theoretische benadering bevat het ook de uitdaging om onze eigen grenzen en beperkingen te openen voor een ruimer perspectief op de werkelijkheid. Vijfendertig praktische oefeningen maken het mogelijk om Ruimte, Tijd en Kennis zelf te erva...

Kennis van Vrijheid

Kennis van vrijheid - tijd om te veranderen is ontstaan uit de ervaringen van auteur Tarthang Tulku bij het samenwerken met vele westerlingen aan de meest verschillende projecten. De grootste uitdaging bleek daarbij niet te liggen in de technische problemen, maar in het omgaan met onze zelfopgelegde beperkingen. Daarom was het belangrijk om de onderliggende patronen, die voldoening en resultaten in de weg stonden, aan een grondig onderzoek te onderwerpen.

Op indringende wi...

‘Bij het onder de knie krijgen van Kum Nye, leren we hoe we baat kunnen vinden bij allerlei soorten ervaring; we ontwikkelen zelfvertrouwen dat gebaseerd is op zelfkennis en leggen een fundament van vreugde dat ons tot steun kan zijn in ons leven. Wij leren wat het is om compleet te zijn in onszelf: wij ontdekken wat het betekent om te ZIJN.’

De betekenis van vreugde, de betekenis van zijn gaat verder dan de puur fysieke aspecten van ontspanning en brengt direct de vreugdevolle, wakkere s...

Dit boek bevat een aantal inleidende essays over het beoefenen van meditatie en gewaarzijn met betrekking tot het hedendaagse leven in het Westen. Hoewel de gepresenteerde denkbeelden en oefeningen specifiek op de ervaringen van de westerse mens zijn gericht, vinden zij hun oorsprong in de boeddhistische traditie en weerspiegelen ze de verschillende paden en stadia, zoals die in de Tibetaanse Nyingmatraditie bewaard zijn gebleven.

Het eerste en meest fundamentele onderwerp dat door het boeddh...