Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness, dat alle oefeningen van de grote meester Thich Nhat Hanh bevat, laat De Mindfulness Code zien hoe je op verschillenden niveaus van het bestaan gelukkiger kunt worden.Donald Altman legt in De Mindfulness Code uit dat er vier sleutels zijn voor het vinden van mindfulness en daarmee geluk: het lichaam, de gee...

Als je alles over de basis van de economie te weten wilt komen en wilt begrijpen hoe dit ons allemaal iedere dag weer beïnvloedt, kun je dit lezen in de pocketeditie van Economie voor Dummies. Deze handzame gids behandelt alles van macro- en micro-economie tot complexe onderwerpen als kapitalisme en recessie. Deze bijgewerkte editie neemt je mee door de geschiedenis langs de principes en theorieën die met economie te maken hebben en biedt een uitleg van alle gecompliceerde termen, zodat je ...