De kracht van stemexpressie

Oerzang gaat over de helende kracht van muziek en zang, met name door middel van stemexpressie. Stemexpressie is een methode om je via zingen en vrij improviseren te bevrijden van remmingen, blokkades en trauma’s. Stemexpressie gaat voorbij rationele en verbale lagen en raakt dat wat er diep in ons leeft. Het is een bijzondere manier om jezelf te leren kennen, en om te worden wie je bent.

Het boek biedt zowel wetenswaardige achtergrondinformatie over de transform...

Massage appelleert aan de natuurlijke behoefte van de mens om te worden aangeraakt. Het is net zo essentieel als de behoefte aan eten en drinken. Daarom is massage in de Ayurveda een belangrijk onderdeel van deze oudste gezondheidsleer ter wereld, en dient net als de voedingsvoorschriften aangepast te worden aan de individuele constitutie van ieder mens.

Ayurvedische massage heeft een fundamenteel andere functie dan de diverse vormen van massage in de westerse cultuur. De in dit boek beschrev...

Kinderen helpen met verhalen

In dit boek staan verhalen – in de vorm van moderne fabels en sprookjes – over pesten, adhd, jaloezie, een moeilijke geboorte en meer opvoedingsproblemen. De verhalen zijn zo sprookjesachtig mogelijk geschreven met behulp van symbool- en droomtaal, waardoor kinderen intuïtief worden aangesproken. Deze helende verhalen helpen een kind zijn problemen te begrijpen en zelf naar creatieve oplossingen te zoeken.

De verhalen zijn te gebruiken als inspiratiebron voo...

Dit is een boek waarbij je al etend mooier wordt. Alles is puur natuur. Misschien wil je er wat bij eten. Een handjevol noten, pinda’s, hazelnoten, walnoten, wat honing. Een kopje Turkse koffie erbij ...

Alle recepten zijn gebaseerd op etenswaren uit je koelkast, keuken en provisiekast, kortom alles wat je ook kunt eten, onder het motto:

Wat je niet eet smeer je ook niet op de huid.

Döndü Mens Yilmaz, schoonheidsspecialiste van Turkse origine, maar woonachtig in Nederland, verzamelde in d...