Ooit waren we de dappersten der Galliërs. Nu zijn we een kudde flinke, bange meiden geworden. What happened?

In dit boek ontleedt coach en psychotherapeut Nathalie Janssens de Bisthoven het fenomeen angst. Waarom zijn we zo angstig? En waarom vandaag schijnbaar zoveel meer dan vroeger? We zijn bang om te falen, bang om de waarheid te spreken, bang om te rusten, bang om te proberen… Hoe werkt angst? Hoe klinkt de stem van angst (die we allemaal hebben) en welke strategieë...

Veel wat is geschreven over trauma, PTSS, depressie en andere mentale problemen is gebaseerd op de vernietigende impact ervan. Terwijl er juist zoveel behoefte is aan een boek dat als een kompas richting kan geven op je weg naar herstel. Onderweg is dat kompas. Lekker praktisch, no-nonsense, positief en vooral: heel inspirerend. Boordevol heldere inzichten en concrete tips die jou - maar ook je directe omgeving - kunnen helpen. Vanuit de kracht van zelfontdekking nieuwe kansen zien en verder...