Zoekfilters

Resultaten (6)

15,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Tien jaar cadeau

nieuwe inzichten om langer gezond te leven

2019 || Paperback || David van Bodegom || Atlas Contact || met inkijkexemplaar

Verouderingsartsen David van Bodegom en Rudi Westendorp delen hun belangrijkste inzichten over ouder worden, gezondheid en vita-liteit. Is het écht mogelijk om jezelf – of een ander – tien gezonde levensjaren cadeau te doen, zoals de titel van dit boek belooft? Ja, zeggen Van Bodegom en Westendorp, en de sleutel daartoe ligt in onze omgeving. In Tien jaar cadeau komen diverse omgevingen uit het dagelijks leven aan bod, zoals de keuken, woonkamer, slaapkamer, super markt, het werk en de w...

17,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Oud worden in de praktijk

laat de omgeving het werk doen

2015 || Paperback || Rudi Westendorp e.a. || Atlas Contact || met inkijkexemplaar

Hoe kunnen we zorgen dat we gezond blijven, ook wanneer we ouder worden?

Veel gezondheidsklachten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën, lijken onvermijdelijk maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet.

We moete...

17,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Oud worden zonder het te zijn / Druk 14

over vitaliteit en veroudering

2016 || Paperback || Rudi Westendorp || Atlas Contact || met inkijkexemplaar

De oudste mens aller tijden is 122 geworden. En de eerste die 135 wordt, is al geboren. Wat betekent dat voor de kinderen van nu? Weten zij dat ze eeuweling worden? Beseft een 70-jarige dat hij nog maar net komt kijken? Op deze vragen en vele andere geeft Rudi Westendorp antwoord in Oud worden zonder het te zijn. Hij legt uit waarom we ouder en ouder worden en hoe we dat lange leven de baas kunnen blijven. Oud worden zonder het te zijn is hét boek over hét onderwerp van de 21ste eeuw. Het b...

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De overgang / Druk 6

het no-nonsense handboek'

2022 || Paperback || José Rozenbroek e.a. || Atlas Contact

Voor De overgang raadpleegden José Rozenbroek en Jos Teunis talloze artsen, specialisten en ervaringsdeskundigen en schreven dit ultieme, no-nonsense handboek waar je als 40-plusvrouw mee uit de voeten kunt. In dit handboek vind je de antwoorden op alle vragen die een vrouw zichzelf stelt – of zou moeten stellen – wanneer zij rond haar 45ste (en soms ook eerder) deze onvermijdelijke fase in haar leven bereikt. Wat doen die veranderende hormonen met je lichaam en geest, je relatie en seks...

26,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 25,64
+
Bestel

Ontpillen

Gezonder leven, minder pillen

2018 || Paperback || David van Bodegom || Atlas Contact || met inkijkexemplaar

In ‘Ontpillen’ helpt arts en verouderingswetenschapper David van Bodegom ons om gezonder te leven en minder pillen te gebruiken. Naarmate we ouder worden gaat er steeds meer in ons lijf haperen. Veel (ouderdoms)kwalen zijn goed te bestrijden met een gezonde leefstijl, maar veel vaker dan nodig is grijpen we naar pillen. Zo zijn er pillen om de bloeddruk en het cholesterol te verlagen en weer andere om de bloedsuikers in het gareel te krijgen. Het zijn medicijnen die de symptomen onderdruk...

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De bacterie en het brein

De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen

2023 || Paperback || Iris Sommer || Atlas Contact || met inkijkexemplaar

Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit.

Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal func...