Zoekfilters

Auteur
Allen Carr (4)
Verschijningsjaar
2018 (3)
2024 (2)

Resultaten (5)

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Stoppen met roken voor vrouwen / Druk 16

Snel, voorgoed en zonder aan te komen

2023 || Paperback || Allen Carr || Boekerij

Speciaal voor vrouwen schreef Allen Carr dit boek over stoppen met roken. Zijn methode, die al miljoenen mensen over de hele wereld voorgoed van het roken heeft afgeholpen, is erop gericht de mechanismen die een roker doet roken te ontrafelen.Wie eenmaal begrijpt hoe dat mechanisme werkt, merkt zelf dat stoppen heel eenvoudig is. Ook voor vrouwen! Voor hen is stoppen met roken extra belangrijk, omdat zij immers met hun rookgedrag schadelijke stoffen op hun ongeboren kind kunnen overbrengen.In...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Stoppen met alcohol / Druk 14

Gezond en fit met minder drank

2018 || Paperback || Allen Carr || Boekerij

Een nieuwe methode om van een oud probleem af te komen, van de auteur die miljoenen mensen van het roken afhielp.

Velen van ons drinken wel eens een glaasje alcohol, of meer. Het is een gewoonte, sociaal geaccepteerd en ook vaak ingebakken. Als de klok vijf uur slaat drinken we vaak een ‘borreltje’ en een uitgebreid diner zonder glas wijn of bier is al snel incompleet. We vergeten graag dat deze gewoonte uit de hand kan lopen. Alcohol drinken kan al snel tot verslaving leiden.

Voor wie di...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
met 5% korting 16,14
+
Bestel

Stoppen met roken / Druk 61

Snel, gemakkelijk en doeltreffend

2023 || Paperback || Allen Carr || Boekerij || met inkijkexemplaar

Roken is een fuik, waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Alleen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen. Carr ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roken doen roken. Wie dat eenmaal doorziet, merkt dat stoppen met roken heel eenvoudig is, vanaf de eerste dag.

22,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Je geniale darmen

Alles over je brein-buikconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie

2024 || Paperback || Emily Leeming || Boekerij

Alles over je brein-buikconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie – voor de lezers van De mooie voedselmachine en De glucoserevolutieWaarom krijgen we vlinders in onze buik als we iets spannend vinden en kunnen we misselijk zijn van bezorgdheid? Waarom vrolijkt chocola ons op, maar leidt zwaar tafelen vaak tot een after dinner dip? Het zit hem in de connectie tussen ons brein en onze buik. De twee communiceren via het zenuwnetwerk en via de bloedbaan: net zoals ...

16,99
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel

Stoppen met roken zonder moeite

Snel, gemakkelijk en doeltreffend, ook voor vapen

2024 || Paperback || Allen Carr || Boekerij

De everseller Stoppen met roken van Allen Carr is compleet herschreven en geüpdatet: nu inclusief vapen, JUUL (e-sigaretten zonder batterij), snuiftabak, kauwtabak en snusRoken is een fuik waar je, meestal als jongere, nietsvermoedend in zwemt. Te laat merk je dat je niet meer terug kunt. Allen Carr laat zien hoe die fuik in elkaar zit, zodat je er moeiteloos uit kunt zwemmen. Hij gebruikt geen trucjes of hulpmiddelen, maar ontrafelt slechts haarfijn de mechanismen die een roker doen roken. ...