Zoekfilters

Verschijningsjaar
2012 (2)
2013 (2)
2024 (2)

Resultaten (10)

27,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 26,13
+
Bestel

Kwetsbaar en krachtig

Een nieuw evenwicht vinden in je leven

2024 || Paperback || Ernst Bohlmeijer e.a. || Boom

We willen graag bijzonder zijn, een groots en meeslepend leven leiden. We willen geen beperkingen en klachten ervaren. Maar op een dag merken we dat dit een illusie is. We proberen vaak aan een beeld te voldoen van hoe we vinden dat we moeten zijn. Maar wat gebeurt er wanneer we niet langer naja¬gen wat er niet is en uitgaan van wat er wel is? Wat gebeurt als we ‘gewoon’ een tijdje zijn wie we zijn zonder dat we onszelf proberen te verbeteren.

Eigenlijk is er niet zoveel nodig om het goe...

21,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Mindfulness in tijden van tegenslag / druk 1

2013 || Paperback || Monique Hulsbergen || Boom

Het leven kent behalve hoogtepunten ook dieptepunten. Iedereen maakt wel eens een moeilijke periode door. Het kan dan gaan om voortdurend terugkerende ergernissen (de dagelijkse file, of kleine kinderen die niet willen eten), aanhoudende problemen (conflicten met een ex-partner of een huis dat almaar niet verkocht wordt) of acute stress (ontslag, ziekte of echtscheiding). Al deze zaken hebben gemeenschappelijk dat ze veel stress geven en onze veerkracht zeer op de proef wordt gesteld.

Dit toe...

64,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Praktijkboek gedragstherapie: deel 2 - handboek voor cognitief gedragstherapeutisch werkers

2019 || Paperback || Bas van Heycop ten Ham e.a. || Boom

Het tweede deel van Praktijkboek gedragstherapie behandelt specifieke ziektebeelden, zoals angststoornissen, stemmingsstoornissen, eetstoornissen, psychotische stoornissen, verslavingsproblematiek, ouderenzorg en kinder- en jeugdzorg. Ook komt de behandeling van transdiagnostische factoren zoals zelfbeeld, piekeren en emotieregulatie aan bod.

Beide delen tezamen zijn bedoeld als algemeen naslagwerk voor hbo-beroepsgroepen die cognitief-gedragstherapeutische technieken (willen) toepassen in h...

43,75
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Handboek mindfulness - De aandachtsvolle therapeut / Druk 2

de aandachtsvolle therapeut

2016 || Paperback || Monique Hulsbergen || Boom

Mindfulness wint aan populariteit en wordt steeds vaker met succes toegepast in de geestelijke gezondheidszorg. Toch bestaan er ook vooroordelen over, en kan het lastig zijn om mindfulness te integreren in een reguliere therapeutische behandeling. Want is mindfulness een methode, of eerder een levensvisie?

Mindfulness: een methode of levensvisie?

In Mindfulness - De aandachtsvolle therapeut wordt mindfulness als methode én als levensvisie beschreven. Voor therapeuten die mindfulness willen i...

29,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 28,45
+
Bestel

Voluit leven - Handleiding voor professionals (Heruitgave)

Achtergrond, toepassingen en draaiboeken

2024 || Paperback || Monique Hulsbergen e.a. || Boom || met inkijkexemplaar

In het hulpboek Voluit leven, waarvan in 2024 de herziene editie verscheen, staat het aanvaarden van en niet vechten tegen psychische klachten centraal. Leed hoort bij het leven en door dit gegeven te accepteren, wordt de psychische pijn minder.

Handleiding om voluit te leven

Voluit leven – handleiding voor professionals is een gids waarmee therapeuten hun cliënten kunnen helpen het leven voluit te omarmen. Het bevat principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Mindfulness Base...

27,25
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Emoties, wat doe je ermee? - Zorgen voor jezelf

creeer een evenwichtig emotioneel leven

2012 || Paperback || Monique Hulsbergen || Boom

Iedereen heeft emoties, want zonder emoties zouden we niet overleven. Een emotie is een signaal dat er iets belangrijks speelt, een emotie zet ons aan tot actie. Maar emoties kunnen ook met ons op de loop gaan en tot schadelijke acties leiden. We kunnen er helemaal in verstrikt raken. Wanneer we in een emotie gevangen zijn, hebben we oogkleppen op en gaan we maar door. Totdat we onze blik verbreden en zien dát we emotioneel zijn en waar dit ons brengt.

In dit boek wordt beschreven wat emotie...

59,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 56,95
+
Bestel

Transdiagnostische factoren - theorie en praktijk

theorie en praktijk

2014 || Paperback || Bas van Heycop ten Ham e.a. || Boom

Het onderzoek naar psychiatrische stoornissen en de behandeling daarvan is veelal gebaseerd op categorale, symptoomgerichte diagnostische classificatiesystemen, waaronder de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Deze systemen houden geen rekening met transdiagnostische factoren: klachten die de categorie overstijgen. Veelvoorkomende transdiagnostische factoren zijn slaapproblemen, verstoringen in het zelfbeeld en emotieregulatie, perfectionisme en dwangmatig gedrag.

Tran...

26,95
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Compassie als sleutel tot geluk - Voorbij stress en zelfkritiek

voorbij stress en zelfkritiek

2015 || Paperback || Monique Hulsbergen e.a. || Boom || met inkijkexemplaar

Als er iets is wat de samenleving op dit moment nodig heeft, dan is dat compassie.Wanneer was je voor het laatst ontspannen, kalm en tevreden? Wanneer was je voor het laatst langere tijd gelukkig: vrolijk, opgewekt, vitaal?Veel mensen hebben last van chronische stress. Zij vinden onvoldoende de balans tussen (in)spanning en ontspanning. Wanneer je chronische stress ervaart is het niet alleen moeilijk om gelukkig te zijn, stress is ook een belangrijke oorzaak van burn-out, angst en depressie. ...

59,50
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Praktijkboek gedragstherapie: deel 1 - Handboek voor cognitief gedragstherapeutisch werkers

handboek voor cognitief gedragstherapeutisch werkers

2018 || Paperback || Bas van Heycop ten Ham e.a. || Boom

In dit naslagwerk wordt uitleg gegeven over het gedragstherapeutische proces, functie- en betekenisanalyse, de holistische theorie en interventies. Daarmee geeft het een volledige beschrijving van alle aspecten van de cognitieve gedragstherapie op leesbare wijze, aansluitend op de praktijk van de cognitief gedragstherapeutisch werker. Het is bedoeld voor cognitief gedragstherapeutisch werkers op hbo-niveau, maar ook geschikt voor universitair geschoolde beroepsgroepen die cognitief-gedragsthe...

27,25
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Ik ben altijd ergens anders

over mindfulness en leven met aandacht

2011 || Paperback || Monique Hulsbergen || Boom

Ik ben altijd ergens anders

Over mindfulness en leven met aandacht

Monique Hulsbergen

Ben jij ook altijd bezig met morgen of met gisteren?

Zo verblijf je urenlang ergens anders, zonder dat je het in de gaten hebt. Je wordt bang voor iets wat zou kunnen gebeuren of somber over iets wat allang voorbij is. Het kan ook zijn dat je nastreeft dat morgen alles anders wordt: dat je meer geld hebt, of meer vrije tijd, een leukere partner vindt of meer aanzien krijgt.

In dit boek wordt beschreven hoe j...