Vijftien bestaande kunstwerken vormen het vertrekpunt voor oefeningen die meenemen in fantasievolle meditaties en creatieve experimenten. Het maken van kunst kan je dichter bij jezelf brengen en tot verrassende ervaringen leiden.

Er is geen speciaal talent voor nodig, want het kan niet lukken of mislukken. Tenminste, tot die houding wil dit boek je uitnodigen. Vanuit een stille, open houding is er alle ruimte voor uitprobeersels, improvisatie en onmogelijkheden. Onmogelijkheden die zich later...

'Wijsheid begint met verwondering.' Socrates

Op een lichte, speelse en fantasievolle manier verkennen kinderen in Verwonder je mindfulness via kunst. Ze maken kennis met bestaande kunstvormen, gaan experimenteren met technieken en maken hun eigen kunstwerken.

Tijdens de creatieve processen leren kinderen stil te staan en te oefenen met mindfulness. Zo ontwikkelen ze vaardigheden om in balans te blijven. Als we dit kinderen van jongs af aan meegeven dan kunnen ze daar hun leven lang van profit...