Lang zal je leefstijl!

Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen

Een goede leefstijl is de basis voor een gezond, gelukkig en energiek leven. De juiste voeding, voldoende beweging en op tijd ontspannen zijn essentieel om gelukkig te zijn en de prestaties te leveren die je wilt.

Maar waar begin je? Je hoort en leest zoveel tegenstrijdige berichten. Dit boek neemt je mee naar het Leefstijlplein, met daarop de stevige fundamenten voor je eigen voedingshuis, je bewegingshuis en ontspannings...

Kees van der Zwaard is een poëtisch theatermaker

en creatief theoloog, die op eigenzinnige manier

levensverhalen van mensen verbindt met bijbelverhalen.

Met als resultaat dat de lezer en/of

hoorder wordt uitgedaagd om zich door de

wijsheid van die oerverhalen te laten inspireren.

In de monologenbijbel Spiegelfamilie worden

meer dan 50 teksten verzameld van Genesis tot

en met Openbaring.

Sylvia Weve geeft met 30 paginagrote illustraties

haar actuele tekening van deze menselijke

bronverhalen.

...

Het herkennen van schouwen.

Sinds de jaren tachtig werkt Willem Schermerhorn met antieke schouwen en schoorsteenmantels. De aangekochte schouwen worden gerestaureerd, waarna ze in de toonzaal kunnen worden opgesteld. Vervolgens worden ze bij de kleant ingehouwd, liefst met een open vuur. Zo is door de jaren heen een specialisatie ontstaan, een vak op zich. Schermerhorn heeft altijd een boek gemist waarin de afkomst van een schouw kon worden opgezocht en gevonden. Dus ondernam hij zoektochten ...

De bouw van de Nieuwe Sluis in Terneuzen trok de afgelopen jaren tienduizenden nieuwsgierige Terneuzenaren, vakantiegangers en talloze officiële delegaties. Wat een “meesterwerk” klonk het bewonderend uit hun monden.

Dit boek gaat niet alleen over deze nieuwe zeesluis, maar ook over twee andere meesterwerken van beton, staal,

water én van politiek vernuft: de grensoverschrijdende fusie van de havens van Vlissingen, Terneuzen en Gent tot North

Sea Port en de aanleg van het 107 kilomete...