Resultaten (4)
morgen verzonden
Tem je geest / Druk 9
Gids voor geestelijk welzijn
2019 || Paperback || Ruby Wax || Spectrum || met inkijkexemplaar
'Kenmerkende humor en hartverscheurende openheid […] geweldige bijdrage aan de literatuur over geestelijke gezondheid.' Stephen Fry
'Tem je geest is het residu van alle kennis die ze opdeed, geschreven op haar zo eigen, ontwapenende en geestige (minstens één keer per pagina een luide lach verzekerd) manier.' Happinez
'Ruby Wax heeft met veel humor een zelfhulpboek geschreven, waar je écht iets aan hebt.' Veronica Magazine
Hartverwarmend, grappig, ontroerend en vol inzic...
morgen verzonden
Frazzled
|| Paperback || Ruby Wax || Spectrum || met inkijkexemplaar
'Even hilarisch als nuttig. Gebruikmakend van de nieuwste wetenschappelijke inzichten geeft ze inzichtelijke en oneerbiedige adviezen over hoe je elk aspect van je leven kunt verbeteren, van gezondheid en geluk tot relaties en carrière.' Arianna Huffington
Een mindfulness gids voor geestelijk welzijn.
Vijfhonderd jaar geleden ging niemand dood aan de stress: we hebben het concept zelf uitgevonden en laten ons er nu door beheersen. We mogen dan zo geëvolueerd zijn dat we op wonderb...
morgen verzonden
De mindfulnessgids om niet gek te worden
Een werkboek
2022 || Paperback || Ruby Wax || Spectrum || met inkijkexemplaar
Ruby helpt je door moeilijke tijden heen met behulp van bewezen mindfulness-techniekenBeste lezer,Dit werkboek heb ik voor je geschreven om te gebruiken als hulplijn wanneer het leven en de wereld om je heen je ontmoedigt. Het staat vol met oefeningen en informatie voor als je plotseling gedwongen wordt de harde waarhedenonder ogen te zien of, zoals ik ze graag noem, een van de BIG SIX-realiteiten: moeilijke emoties, onzekerheid, eenzaamheid, verandering, ontevredenheid en dood. Het gaat niet...
morgen verzonden
En dan nu het goede nieuws…
Op naar de toekomst
2022 || Paperback || Ruby Wax || Volt
‘Dit boek hebben we harder nodig dan ooit.’ – Nigella Lawson
Beste lezer,
Ik weet wat je denkt, is het een macabere grap? Heeft ze in coma gelegen? Hoe kan Ruby Wax een boek schrijven over goed nieuws als de wereld wordt geconfronteerd met de ergste ramp sinds de pest? Laat het me uitleggen. Ik begon met het schrijven van dit boek in 2018, toen de zorgen van de wereld enigszins anders waren. Klimaatverandering, hebzuchtige bankiers, de belabberde staat van het onderwijs, waardeloze poli...