Zoekfilters

Taal
Nederlands (4)
Verschijningsjaar
2024 (2)

Resultaten (5)

22,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
met 5% korting 21,84
+
Bestel

Focus is het nieuwe goud

Efficiƫnt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding

2024 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo

Hoe vaak ben jij vandaag al afgedwaald van wat je echt wilde doen? We leven in een wereld van continue connectiviteit, waar afleiding om iedere hoek schuilt. Onze eindeloze to-dolijsten en overvolle agenda zijn een genadeloze spiegel van hoe het er in ons hoofd aan toegaat: we zitten voortdurend in overdrive en onze focus is compleet zoek. Geen wonder dat stress- en burn-outcijfers pieken als nooit tevoren. Hoewel we meer dan ooit weten wat we nodig hebben om veerkrachtig en gezond te blijven...

22,99
Vóór 16:30 uur besteld,
vandaag verzonden
+
Bestel

Focus is the New Gold

How to Reduce Stress and Increase Productivity in a Distracted World

2024 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar

How many times have you been distracted today from what you actually wanted to do? We live in a world of constant connectivity, where distraction lurks around every corner. Our endless to-do lists and packed schedules are a merciless reflection of what's going on in our minds: we are constantly in overdrive, and our focus is completely lost. No wonder stress and burnout rates are at an all-time high. Despite the fact that we now know more than ever what we need to remain resilient and healthy...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Mentaal Kapitaal

versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out

2015 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont name...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

De Grote Reset

Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten

2021 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar

De afgelopen maanden beleefden we een van de grootste veerkrachtexperimenten aller tijden.

Maar wat als we deze crisis als een kans zien tot echte transformatie? Om nieuwe goede breingewoontes aan te kweken, zodat we sterker dan ooit nieuwe uitdagingen tegemoet kunnen treden. In dit nieuwe baanbrekende boek geeft Elke Geraerts je de nodige handvatten om je brein voor te bereiden op de uitdagingen die leven en werk post-corona voor ons in het verschiet geeft. Ze toont hoe hybride werken tot me...

21,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel

Het nieuwe mentaal / Druk 4

Hoe lef je op weg zet naar geluk en succes

2016 || Paperback || Elke Geraerts || Lannoo || met inkijkexemplaar

Absolute must-read voor iedereen die mentaal sterker wil staan In haar bestseller Mentaal Kapitaal toonde neuropsychologe Elke Geraerts hoe we ons brein beter kunnen wapenen tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In Het Nieuwe Mentaal gaat ze een stap verder: het is hoog tijd dat we onze maatschappij aanpassen aan ons brein, en niet omgekeerd. Aan de hand van recent wetenschappelijk onderzoek laat ze zien hoe wij allemaal bewuster kunnen kiezen voor meer mentale groei. Ze ontmask...