Brain Gym is een serie van 26 uitgekiende bewegingsoefeningen die de communicatie tussen beide hersenhelften bevordert en allemaal binnen een minuut kunnen worden gedaan. Veel leerproblemen kunnen hiermee effectief behandeld worden, waaronder dyslexie, dyscalculie, stotteren en concentratieproblemen. Nu de Brain Gym-methode zich al jarenlang internationaal heeft bewezen komen Paul en Gail Dennison met een volledig nieuwe en uitgebreide handleiding voor iedereen die met Brain Gym werkt. Het ve...

Stop met streven - begin met levenEen speels opgezet zelfhulpboek voor iedereen die kampt met gevoelens van angst en onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen en op zoek is naar een meer ontspannen manier van leven.Op een humoristische manier geeft het boek inzicht in de oorsprong en aard van deze gevoelens en gedachten. Met behulp van eenvoudige tips en oefeningen gebaseerd op mindfulness leren we hoe we die destructieve gevoelens en gedachten een zodanige plaats kunnen geven dat ze ons niet me...