Zoekfilters

Geen verdere filters gevonden

Studieboeken (2)

22,99
Levertijd: 4 werkdagen
met 5% korting 21,84
+
Bestel

Kalmte

Bewust ontspannen in een wereld vol prikkels

2023 || Paperback || Chris Bailey || Business Contact

Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging?

Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme...

15,00
Levertijd: 4 werkdagen
met 5% korting 14,25
+
Bestel

Hyperfocus / Druk 2

hoe je productiever en creatiever wordt in een wereld vol afleiding

2023 || Paperback || Chris Bailey || Business Contact

Chris Bailey laat in ‘Hyperfocus’ zien dat ons brein twee standen heeft, die je kunt activeren als je je aandacht effectief inzet: hyperfocus, de stand voor diepe concentratie, en snipperfocus, de creatieve en reflectieve stand. Door neurowetenschap, psychologie en mindfulness te combineren helpt Bailey je om elk van deze twee mentale standen optimaal te benutten. Zo krijg je meer focus in werk en leven.

In ‘Hyperfocus’ biedt productiviteitsexpert Chris Bailey nuttige inzichten en eff...