OerFood

Terug naar de basis van het eten, voor een gezonder lichaam

Voorzijde
27,50
Leverbaar vanaf 23 april
Met 5% studentenkorting
voor 26,13 i
+
Bestel
ISBN: 9789493428614
Uitgever: Actua
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Jolien Janzing
Druk: 1
Pagina's: 256
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2025
NUR: Gezondheid algemeen

Wat als voeding een grotere rol speelt in chronische ziektes dan we denken? Wat als de sleutel tot gezondheid ligt in het eetpatroon van onze voorouders uit de oertijd?

Twintig jaar geleden kreeg Jolien Janzing de diagnose MS. In plaats van zich daarbij neer te leggen, ging ze op zoek naar antwoorden. Ze ontdekte de kracht van oervoeding en keerde terug naar een eetpatroon dat lijkt op dat van de jager-verzamelaars. Het resultaat veranderde haar leven op spectaculaire wijze. Ze voelt zich vitaler en krachtiger dan ooit.

Hoewel onze wereld snel verandert, is de mens genetisch nauwelijks geƫvolueerd. Ons lichaam is nog steeds afgestemd op oervoeding, maar ons eetpatroon is verder dan ooit afgedwaald. In OerFood deelt Jolien de inzichten die haar gezondheid herstelden om anderen te helpen.