Vind je eigen weg

Vind een gevoel van kalmte en hoop met de korte, krachtige en inspirerende teksten, meditaties en adviezen in dit geïllustreerde cadeauboek van een wereldberoemde meditatieleraar.

Vind je eigen weg is het nieuwste boek van een van de meest geliefde en bestverkopende meditatieleraren. De vele heldere en inspirerende teksten herinneren de lezer eraan dat er allerlei manieren zijn om rustig, veerkrachtig en hoopvol te blijven bij wat er ook gebeurt.

Het boek biedt hulp en raad in de vorm van refecties die je perspectief helpen veranderen, oefeningen die je direct kunt

doen, aanmoedigingen om je blik te verbreden en je hart te openen, manieren om wat tot rust te komen en aansporingen om mindfulness te laten groeien en mededogen te verdiepen. Dit alles in behapbare, opzichzelfstaande, korte hoofdstukken, die we direct kunnen gebruiken als we inspiratie het hardst nodig hebben.

De nadruk ligt op transformatie in het hier-en-nu, de kracht van wijsheid en een zo goed mogelijk leven door bekrachtiging, vriendelijkheid en verbondenheid.