In 10 stappen sterker door je verlies

Heb jij te maken met verlies of ga je momenteel door een rouwproces? Wil jij je kracht hervinden nadat de grond onder je voeten is verdwenen? Zoek je een (nieuwe) invulling van je leven na een verlies? Lees dan dit boek.

De 10 stappen bieden jou een algemene handleiding en handvatten die je kan gebruiken in jouw persoonlijke proces van verlies en rouw. De theorie, praktijkvoorbeelden en opdrachten in dit boek helpen je inzicht te krijgen in jezelf en in de belemmerende factoren die (onbewust) een rol spelen bij het verwerken van jouw verlies.

Gimena helpt je om te bepalen waar jij staat in je verwerkingsproces. Je krijgt handvatten om niet alleen sterker te staan, maar ook om sterker door je verlies heen te gaan. Dit boek daagt je uit om vanuit een ander perspectief naar verlies en rouw en de impact daarvan te kijken en erover te praten. Herken de impact, hervind je kracht en ga van rouwen naar bouwen.

Dit boek is ook interessant als je iemand kent die een rouwproces doormaakt, of als je mantelzorger of professional in de zorg bent.

OVER DE AUTEUR

Gimena Blindeling-Eliza is eigenaar van Eliza Coaching & Consultancy. Ze werkt al ruim 30 jaar met mensen met psychosociale en maatschappelijke problemen. In haar coachingspraktijk helpt ze mensen die vastlopen in hun leven, te empoweren, zodat ze succesvol verder kunnen. Nadat ze zelf de impact van verlies, het moeten ‘overleven’ en opnieuw opbouwen heeft ervaren, werd het haar passie om lotgenoten te helpen.

RECENSIE

‘Dit boek zaĺ iedereen raken in zijn of haar rouwproces.De feiten geven veel stof om over na te denken en/of toe te passen in je leven.’ – Jan Schinkel, adviseur