Het Hart & Brein Helingsproces

Hoe heel je jezelf van trauma als je zelf geen psycholoog bent?

Anouk Bindels, psycholoog en auteur van het boek ‘Wijsheid van trauma’,

reikt in dit boek gedegen kennis en praktische hulpmiddelen aan om

trauma en verlieservaringen te helen. Anouk benadert dit onderwerp

vanuit een holistische en spirituele visie.

Het persoonlijke leven van de auteur, is getekend door grote, traumatische

verliezen. Op 19-jarige leeftijd verloor zij haar jongste

broer in een tragisch ongeval. Tien jaar later stierf haar eerste

echtgenoot aan kanker, en in 2007 pleegde haar tweede echtgenoot

zelfmoord. Gedurende vele jaren daarna verkeerde zij in een constante

overlevingsstaat, wat leidde tot chronische stress, ernstige stoornissen

van het immuunsysteem, aantasting van het zenuwstelsel , verlamming

van haar benen en uiteindelijk kanker. Haar leven was volledig

ontspoord.

Gedesillusioneerd over tal van conventionele medische behandelingen,

zocht en vond zij haar eigen genezingspad in de positieve psychologie,

neurowetenschappen en de kennis over energie en meditatie uit de

traditionele oosterse filosofie. Zo ontwikkelde ze de genezingsmethode

waar ze nu mee werkt. Anouk combineert elementen uit verschillende

wetenschappelijke disciplines en behandelingsvormen en is daarin

zeer succesvol.

Als psycholoog hoort Anouk het dagelijks van haar patienten: starre

diagnosen en behandelingsvoorschriften gaan voorbij aan de

gevoeligheid en diepere behoeften van mensen. Dit veroorzaakt

onnodig lijden. Haar oplossing is het Hart & Brein helingsproces, dat

zich richt op de verbinding tussen de innerlijke en uiterlijke wereld,

lichaam en geest, en hart en brein.

Met behulp van het Hart & Brein helingsproces leren mensen met verlies- en

trauma-ervaringen om liefdevol en in hun eigen tempo de draad van hun

leven van binnenuit weer op te pakken. Zo kunnen ze in een gezond

lichaam met een heldere focus een nieuwe werkelijkheid opbouwen.

Anouk zet in Wijsheid van trauma uiteen hoe je door bewust andere en

betere keuzen te maken, hart en brein opnieuw met elkaar kunt verbinden

- ten voordele van zowel het individu als de samenleving.

Zowel in haar eigen leven als in haar psychologenpraktijk heeft ze gezien dat de

gangbare denk- en behandelmodellen voor veel mensen onvoldoende

aanknopingspunten bieden voor de complexe mentale, emotionele en

lichamelijke processen die met trauma en verlies gepaard gaan.

In dit boek beschrijft ze haar ervaringen en visioenen en laat ze zien hoe

belangrijk het is om je te richten op het gevoel van liefde. Ook

beschrijft ze natuurlijke behandelmethoden voor zelfgenezing en

zelfregulatie. De rode draad van het boek is Anouk's persoonlijke en

zeer indrukwekkende verhaal van genezing van trauma en verlies.

Eerder deed zij onder het pseudoniem Anna Willems verslag van haar

genezingsproces in het eerste hoofdstuk van de Nederlandse uitgave

van het boek ‘Becoming Supernatural’ van dr. Joe Dispenza, ook

uitgegeven door uitgeverij Succesboeken.nl

Over de auteur:

Anouk Bindels (1961) is psycholoog, systeemtherapeut, coach en trainer.

Ze heeft al vele jaren haar eigen praktijk. In de loop der jaren heeft zij haar

kennis en professionele vaardigheden voortdurend verdiept door

middel van diverse bijscholingscursussen in Nederland, Zwitserland,

Duitsland, India en de Verenigde Staten. Zij combineerde deze

veelzijdige, internationale oriëntatie met haar professionele inzichten

en persoonlijke levenservaringen en ontwikkelde een bijzondere

benadering: het Hart & Brein helingsgsproces. Hierbij slaat zij op

kundige wijze een brug tussen de moderne neurowetenschap en

traditionele oosterse filosofie, tussen cognitieve psychologie en

spiritualiteit. Haar eigen leerproces wat betreft het omgaan met

verlies, trauma en ziekte vormt de rode draad in haar boek,

‘Wijsheid van Trauma’.