Dik, moe, en depressief

Hoe je dit proces kan omkeren en je weer oersterk kunt voelen

Voorzijde
Inkijkexemplaar
14,99
Vóór 16:30 uur besteld,
vandaag verzonden
Met 5% studentenkorting
voor 14,24 i
+
Bestel
ISBN: 9789465121956
Uitgever: Brave New Books
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Steve Fieldpress
Druk: 1
Pagina's: 37
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2024
NUR: Dieet- en voedingsleer

Toen ik 46 was voelde me dik, moe en depressief en ik ben een dokter, potverdikkie! Ik woog meer dan honderd kilo, had chronische rugpijn, gebitsproblemen en voelde

me over het algemeen dik en moe. Heb ik overwogen om een collega-dokter om hulp te vragen? Nee. Er is geen medische remedie voor dik, moe en depressief zijn. De geneeskunde is daar niet voor gemaakt. Het maakt een goede klant van je. De reguliere zorg is goed in acute aandoeningen, een gebroken been, een hartinfarct, dat

soort dingen. Maar voor dik, moe en depressief zijn, is het hopeloos. De oplossing kwam van een patiƫnt die door zijn leefstijl aan te passen meer dan veertig kilo afviel en weer vrij was van medicijnen. Een paar jaar later voelde hij zich nog steeds zo fit als een hoentje. Voor mij werkte het ook en ik voel me vandaag de dag weer oersterk. Dit boekje beschrijft hoe dat werkt. Het is eenvoudig.