Verder

Van vijf kilometer naar een ultraloop en hoe hardlopen helpt bij rouw

Voorzijde
Achterzijde
19,99
Vandaag besteld,
morgen verzonden
+
Bestel
ISBN: 9789465091433
Uitgever: Boekscout
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Julia van Bohemen
Druk: 1
Pagina's: 132
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2024
NUR: Fitness en conditie

“Terwijl de meeste mensen televisie kijken, start ik ’s avonds een lange trainingsloop. Om half één 's nachts staat er 53 kilometer op de teller."

In een voetbalbroekje van haar zoon, een gekregen shirt en een paar oude sportschoenen start Julia van Bohemen op haar 53ste met hardlopen. Ze wil vijf kilometer kunnen rennen. Zes jaar later neemt ze deel aan een honderd kilometer lange ultraloop. In dit boek lees je hoe ze van de vijf naar de honderd kilometer kwam en wat rouw en verlies hiermee te maken hebben.

Als lezer loop je mee met het avontuur en krijg je een intieme blik in haar leven. Een verhaal over euforische en verdrietige momenten, en over wat hardlopen zowel fysiek als mentaal kan betekenen. Spannend, inspirerend en praktisch tegelijk.

“Hardlopen is zo bijzonder niet, totdat je erbij stilstaat.”