Mindfulness Werkboek en Mindfulness dagboek: Elke Dag een Vraag

De ‘ Mindfulness Werkboek en Mindfulness dagboek: Elke dag een vraag - Mindfulness doeboek: een Vraag per Dag ‘ is designed om met het doel om meer uit jouw leven te halen door middel van mindfulness en positief denken. Liefhebbers van de Wet van aantrekkingskracht en positief denken zullen hier ook van genieten. Het is een combinatie van een mindfulness dagboek en een mindfulness werkboek. Een jaar lang wordt er elke dag een vraag gesteld. Dit zijn vraagmomenten waarop je kan reflecteren op jezelf en jouw leven. Er zijn geen datums, waardoor je iedere moment kan beginnen. Verder bevat dit dagboek opdrachten die jou op een simpele manier aanzetten tot actie, jouw mindset verbeteren, en laten zien hoe jij meer mindfulness in jouw leven kan creëren. Ook vind je leuke quotes tussendoor. Helemaal op het einde kan je evalueren hoe jouw mindfulness journey gedurende de jaar is gegaan. Verander je geest, ban stress uit jouw leven en ontgrendel je ware potentieel zodat jij het leven van jouw dromen kan leven.