Ruimte maken voor lichaam en geest in therapie

Lichaam en geest hangen nauw samen. Hebben we last van fysieke klachten of een medische aandoening, dan heeft dat effect op onze psyche. Andersom, voelen we ons mentaal niet lekker, dan gaan we dat ook in ons lichaam voelen.

In dit boek delen ervaren therapeuten technieken en interventies die volgens hen waardevol kunnen zijn bij het werken rond lichaam en geest in de therapie. Ze hebben zich laten inspireren door allerhande methodieken en therapierichtingen, zoals cognitieve gedragstherapie, sensorimotore psychotherapie, traumawerk, ACT, mindfulness en heartfulness en andere benaderingen. Specifiek is dit boek gericht op werken met volwassenen die klachten ervaren waarbij lichaam en geest een rol spelen.