De kracht van Humor

Hoe humor bijdraagt aan herstel

Voorzijde
14,99
Vóór 16:30 uur besteld,
vandaag verzonden
Met 5% studentenkorting
voor 14,24 i
+
Bestel
ISBN: 9789403771052
Uitgever: Bookmundo
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Wim Ambaum
Druk: 1
Pagina's: 44
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2024
NUR: Personeel en organisatie

Humor vermindert stress en pijn door de aanmaak van endorfines, wat kan bijdragen aan een sneller herstel. Het bevordert sociale verbinding en steun, wat cruciaal is voor emotioneel welzijn tijdens moeilijke tijden. Lachen stimuleert een positieve houding, waardoor veerkracht en motivatie groeien. Bovendien heeft humor een gunstig effect op het immuunsysteem door de productie van antistoffen te verhogen. Het biedt emotionele ontspanning door negatieve gedachten te doorbreken en zorgt voor verlichting bij angst en depressie. Daarnaast verbetert lachen de bloedcirculatie, wat het fysieke herstel bevordert. Hierdoor is humor een krachtig middel voor zowel mentaal als fysiek herstel