Ik verdrink

Het boek "Ik verdrink" is een persoonlijk verhaal over een zware periode in het leven van Johan van Breugel.

Een periode van gediagnosticeerde depressie. Nu jaren later heeft hij het verhaal zo beeldend mogelijk beschreven om op die manier het ziektebeeld zo goed mogelijk uit te kunnen leggen.

Zijn psychologische studie zorgt ervoor dat er ondersteuning is vanuit wetenschappelijke artikelen.

Het doel van dit boek is op te delen in drie punten:

1. Herkenning en erkenning bij mensen die in een vergelijkbare situatie zitten, hierbij is het boek bedoeld als steun en vergroting van het inzicht.

2. Hulp bij het inleveringsvermogen van mensen die mensen met een depressie in de directe (of minder directe) omgeving hebben.

3. Het algemene taboe rondom depressie (en andere psychologische ziektebeelden) helpen doorbreken.