Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)

Voorzijde
Achterzijde
Inkijkexemplaar
Huidige versie niet beschikbaar:

Love yourself (alsof je leven ervan afhangt)

ISBN: 9789402704778
Uitgever: HarperCollins
Verschijningsvorm: Hardcover
Auteur: Kamal Ravikant
Druk: 1
Pagina's: 224
Taal: Nederlands
Verschijningsjaar: 2020
NUR: Psychologie algemeen

Een paar jaar geleden ging Kamal Ravikants bedrijf in Silicon Valley failliet. Hij werd depressief, kon nauwelijks

meer uit bed komen en voelde zich emotioneel leeg. Tot hij tijdens een meditatieoefening de volgende woorden hardop uitsprak: ‘Ik hou van mezelf.’

Zelfs al geloofde hij het nauwelijks, hij bleef die vier woorden als een mantra herhalen: ‘Ik hou van mezelf. Ik hou van mezelf. Ik hou van mezelf.’ Het was de eerste stap naar herstel, en samen met een aantal simpele oefeningen hielp het hem zich fysiek beter en mentaal sterker te voelen.

'Love Yourself (alsof je leven ervan afhangt)' is een juweel van een boek voor iedereen die zich weleens down voelt en

een oppepper kan gebruiken. Kamals levensverhaal en oefeningen zorgen ervoor dat je de zon snel weer ziet schijnen.