Volgens Fabrice Midal sluipt er steeds meer agressie in ons dagelijkse leven en wordt de druk om perfect te zijn en meer te bereiken alleen maar groter. In onze moderne wereld is filosofie daarom belangrijker dan ooit. Filosofie kan ons verrassen, uitdagen en helpen om een meer open blik te houden. Filosofie vraagt ons niet om als een robot te functioneren, maar het moedigt ons aan om mens te zijn.
Je kunt al filosofern in slechts drie minuten per dag. In zijn boek ontcijfert Midal veertig quotes van intellectuelen, schrijvers, dichters en schilders en nodigt hij je uit om na te denken over je leven. Zo kan even stilstaan bij een quote van George Orwell je helpen om de positieve kant te ontdekken van een ruzie met je broer en een quote van Socrates ertoe leiden dat je beter voor jezelf zorgt.