Fit4Life het doktersrecept

Hét boek over fit zijn, met tips van onder andere het voedingscentrum, een personal trainer, chirurgen, sportartsen, longartsen, huisartsen, de professor van het brein Erik Scherder en professor voeding en gezondheid Jaap Seidell.

‘Het allesomvattende leefstijlboek.

Geschreven door artsen en wetenschappers, en toegankelijk voor iedereen.’

‘Bankhangen tot je ziek wordt. Die tijd is voorbij!’

‘Zo maak je van fit zijn een gewoonte.’