Grip op je cyclus

Grip op je cyclus

Zeg vaarwel tegen maandelijkse perikelen en en menstruatieklachten

Stel je voor: een cyclus die regelmatig & klachtenvrij is…. Het kan!

Dr. Lara Briden beschrijft in heldere taal en met duidelijke protocollen wat je zelf kan doen aan:

• veel voorkomende maandelijkse perikelen zoals hoofdpijn, acne, menstruatiepijn, moodswings, brainfog, post-menstruele depressie, haaruitval, libidoverlies, pijnlijke borsten, nachtzweten, etc.

• grotere klachten zoals zware of pijnlijke menstruaties, een onregelmatige of uitblijvende cyclus, PCOS, endometriose.

Andere thema’s die aan bod komen zijn oa:

Wat is een normale cyclus? l Welke testen kan je aanvragen bij je huisarts? l Welke (nieuwe) anticonceptiemiddelen zijn er? l Hoe stop je met de pil? l Peri-menopauze klachten: wat kan je doen?

WIST JE DAT:

• Je cyclus een gezondheidsmarker is waar je veel uit kan aflezen?

• Een pilbloeding geen menstruatie is?

• Een cyclus langer dan 35 dagen kan wijzen op een schilklierprobleem?

• Melatonine kan helpen bij menstruatie-hoofdpijn?

• Haaruitval en nachtzweten te maken kan hebben met teveel mannelijke hormonen?

• Er 4 types van PCOS zijn en elk type een andere behandeling vraagt?

• Pijnlijke menstruaties kunnen wijzen op endometriose of fibromen?

Met 100.000 boeken wereldwijd verkocht en duizend+ 5-sterren reviews van vrouwen en

moeders met tienerdochters verdient Grip op je Cyclus een plek op je boekenplank!

Lara Briden heeft een Bachelor of Science (BSc) in biologie en is natuurgeneeskundige dokter.

Met deze internationale bestseller en in haar praktijk heeft Lara al duizenden vrouwen geholpen om een natuurlijke, klachtenvrije menstruatiecyclus te hebben.

De voedings- en lifestyle protocollen die lara beschrijft in dit in dit boek komen voort uit 20 jaar ervaring met haar patiënten.