Een personal trainer, wat kun je ermee?

Voorzijde
Achterzijde
17,95
Vandaag besteld,
maandag verzonden
+
Bestel
ISBN: 9789059742765
Uitgever: Gopher B.V.
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Ron van der Sluis
Druk: 1
Pagina's: 138
Taal: Nederlands
NUR: Paramedisch algemeen

Zin om actief te werken aan je lichamelijke conditie? 'Elke training start met reflectie en eerlijkheid', vindt Ron van der Sluis, personal trainer van succesvolle ondernemers, hardwerkende professionals en bekende Nederlanders. In dit boek vertelt hij recht voor zijn raap en met droge humor over zijn jarenlange praktijkervaring en geeft hij tips, trainingsoefeningen en voedingsadviezen. 'Wees re