Hoe word ik assertiever? / Druk 9

Voorzijde
Achterzijde
24,00
Vandaag besteld,
morgen verzonden
Met 5% studentenkorting
voor 22,80 i
+
Bestel
ISBN: 9789058716798
Uitgever: Uitgeverij Thema
Verschijningsvorm: Paperback
Auteur: Carola van Dijk
Druk: 9
Pagina's: 120
Taal: Nederlands
Vervanger van: 9789058712189
NUR: Psychologie algemeen

De secretaresse die niets durft te zeggen als zij het te druk heeft en uiteindelijk overspannen raakt. De projectleider die recepties uit de weg gaat omdat hij bang is dat hij niemand vindt om mee te praten. De accountmanager die met een grote boog om conflicten heenloopt omdat hij bang is dat hij ruzie krijgt met zijn collega's ... Dit soort subassertief gedrag kan

het mensen in werksituaties knap lastig maken. Velen van ons hebben het afgeleerd voor zichzelf op te komen. Zij vinden het moeilijk anderen te laten weten wat zij denken, voelen en willen. Ze zijn bang die anderen te kwetsen.

Maar tegelijkertijd doen ze zichzelf zo tekort.

Als je je assertief gedraagt, laat je je gedachten, wensen en gevoelens zien op een manier die de relatie met de ander niet in gevaar brengt. Het is echter niet gemakkelijk om je assertief te gedragen als je dat niet gewend bent. Je moet allerlei spannings- en vermijdingsdrempels over waar je tot voor kort veilig achter bleef staan. Maar als je eenmaal de eerste stappen hebt gezet, wordt het steeds makkelijker om assertiever te zijn. De voordelen zijn duidelijk: je beweegt je vrijer en je kunt meer richting geven aan je leven.

Hoe word ik assertiever? helpt je over de eerste drempels.