Altijd al beter en sneller willen leren met (nog) meer plezier? Ja? Dit boek helpt jou daarbij! Stap voor stap nemen we je mee in wat zelfregulatie, doelen stellen en feedback voor jou kunnen betekenen. Het boek staat vol feitjes, verhalen en dingen die jij kunt doen terwijl je aan het trainen bent. Alleen of samen met trainingsgenoten. Veel leerplezier!