De Nederlandse Voedingsmiddelentabel van het Voedingscentrum is voor iedereen die geïnteresseerd is in
voeding, de voedingswaarde van circa 1.500 voedingsmiddelen en de functies
van voedingsstoffen.
In dit boek vind je:de gehaltes per 100 gram van de belangrijkste voedingsstoffen; aparte tabellen voor alcoholgehaltes en visvetzuursamenstelling; een tabel met standaard maten en gewichten; een overzicht van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden voedingsmiddelen; uitleg van voedingsnormen; de aanbevelingen voor vitamines en mineralen en een tabel met energiebesteding.