Evidence-based coachen

Een coach helpt mensen op gerichte wijze te werken aan hun doelen en deze te bereiken. Om een competente coach te zijn, moet je echter wel weten wat je doet. De uitdaging is dan ook om de coaching zo effectief mogelijk vorm te geven. Om dat te bereiken, kan een coach gebruikmaken van de principes van evidence-based coachen. Hieronder verstaan we het bewust en zorgvuldig gebruik van beschikbare kennis uit wetenschappelijk onderzoek gecombineerd met de ervaring van de coach.

Doel is om te komen tot een zo effectief mogelijk coachingstraject, en, indien een coach iemand maar eenmalig of kort ziet, een zo effectief mogelijk coachingsgesprek.

In Deel 1 van dit boek wordt ingegaan op de uitgangspunten van coaching en wanneer gesproken kan worden van evidence-based coaching (EBC). Ook is er aandacht voor de psychologische kant van het coachingstraject en de communicatie tussen coach en coachee.

In Deel 2 worden vier coachmethoden behandeld waarvoor wetenschappelijke onderbouwing is dat deze effectief zijn: rationeel-emotieve therapie (RET), acceptance and commitment therapy (ACT), oplossingsgerichte coaching en motiverende gespreksvoering. Ten slotte is er aandacht voor het coachen aan de hand van gedragsveranderingstechnieken. Deze technieken kunnen van een eenmalig of kortdurend coaching gesprek toch een zo effectief mogelijk gesprek maken.

Dit boek is bedoeld voor elke coachende professional, of deze nu het beroep ‘coach’ vervult of vanuit een andere functie mensen coacht of wil gaan coachen.

Op het online platform Boom Academie vind je de theorie van het boek, aangevuld met oefenopdrachten voorzien van modelantwoorden, video’s, begrippentrainers en oefentoetsen met feedback. Zo kun je direct oefenen met de opgedane kennis en controleren of je de stof beheerst. Ga naar boomstudent.nl om jouw toegang te activeren.

Dr. Pieternel Dijkstra werkt als ACT-coach, relatietherapeut, docent, auteur en sociaal psycholoog.

Dr. Eefje Rondeel is docent psychologie aan de Open Universiteit, wetenschapper en auteur.