De kracht van vriendschap

De geheimen van ware vriendschap

Nieuwe vrienden maken en bestaande relaties verdiepen is op elke leeftijd mogelijk – sterker nog: het is essentieel. Ware vriendschappen spelen een grote rol bij zelfontplooiing en het streven naar een langer en gezonder leven. Het hebben van goede vrienden helpt om depressies te voorkomen of genezen en zelfs om een huwelijk nieuw leven in te blazen.

Relatietherapeut Marisa Franco legt in haar boek De kracht van vriendschap uit hoe onze kennis over hechting de sleutel kan zijn tot het opbouwen van blijvende en duurzame vriendschappen en relaties. Ze behandelt ogenschijnlijke tegenstrijdigheden (dat je vrienden je niet terug appen betekent écht niet dat ze je haten), prikt mythes door (vriendschappen groeien niet organisch, het vereist oefening en inspanning) en biedt verhelderende inzichten over onderwerpen als emotionele bagage en conflicten.

Na het lezen van haar boek zul je beter in staat zijn om de kwaliteit van je relatie met je naasten te verdiepen en nieuwe, duurzame verbindingen met anderen aan te gaan.