Onverdoofd leven in 3D

Koos van Plateringen neemt in 2017 – als hij nog bijna dagelijks op tv is als entertainmentdeskundige bij Shownieuws (SBS6) – een rigoureus besluit: hij stopt met het drinken van alcohol. Het zal zijn hele leven veranderen.

Nu helpt en inspireert hij als impactondernemer zoveel mogelijk mensen door te vertellen over de voordelen van het niet-drinken van alcohol. Hij maakt de podcast Eerlijk Over Alcohol die inmiddels 1 miljoen keer is gedownload en richtte het platform www.drankjeminder.nl op, waar je laagdrempelig door onlinetrainingen kennis kunt maken met een alcoholvrij leven.

Koos heeft verschillende opleidingen gevolgd op het gebied van verslavingskunde. Als private coach/counselor begeleidt hij high performers naar een succesvol onverdoofd leven zonder alcohol en/of drugs.

Dit is zijn persoonlijke, eerlijke verhaal. Over een leven van iemand die dacht dat het allemaal wel meeviel met de drank omdat hij alleen in het weekend dronk. Tot het moment dat hij zich realiseerde dat alcohol langzaam alles kapot maakte.

Met dit boek leert Koos je bewust te worden van de rol die alcohol in jouw leven speelt. Hij wijst je op de hindernissen en obstakels die je tegen kan komen als je stopt, maar bovenal leer je wat stoppen met alcohol je kan brengen. Het leven zonder alcohol is misschien even wennen, maar uiteindelijk veel authentieker, en vooral echter, daar is Koos van overtuigd. Het brengt je tot de kern van wie je echt bent en dat is de sleutel naar een gelukkiger leven.

Dus of je nu meedoet aan Dry January om het eens te proberen, of besloten hebt dat je voor de rest van je leven niet meer wilt drinken: dit boek is voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat onverdoofd leven kan betekenen – en wat je kunt doen om het te bereiken.

Koos van Plateringen (1974, Harderwijk) is private coach/counselor en begeleidt high performers naar een succesvol onverdoofd leven. Hij is grondlegger van het onlineplatform www.drankjeminder.nl en de podcast Eerlijk Over Alcohol.

Koos begint zijn carrière als redacteur/regisseur voor verschillende tv-programma’s waaronder Koffietijd. Van 2004-2019 is hij entertainmentdeskundige en presentator bij Shownieuws. In 2016 doet hij mee aan Expeditie Robinson en in 2017 is hij te zien in Dance Dance Dance. In 2019 vertrekt hij bij Shownieuws en ontwikkelt hij zich op het gebied van alcoholpreventie en private-coaching. In 2025 verschijnt zijn eerste boek: Onverdoofd leven in 3d, Wat stoppen met alcohol je kan brengen.

Koos is getrouwd met Ton Keunen en woont samen met hun drie honden en wat kippen op het platteland tussen Amsterdam en Utrecht.