Als je man, dochter, zus depressief is / Druk 4

Ondermijnt de depressie van je dierbare je eigen geluk? Ervaar je vaak dubbele gevoelens: aan de ene kant genegenheid en liefde, aan de andere kant ook boosheid en opstandigheid? Stuit je vaak op een muur als je probeert te helpen? Denk je soms 'ik kan er niet meer tegen'?

Ruim zes procent van de bevolking lijdt aan een depressie. Je bent dus niet de enige die zo goed mogelijk probeert om te gaan met een depressieve naaste, en die daar moeite mee heeft. Dit boek kan je helpen, want het legt uit:

wat je depressieve naaste doormaakt en welke gevoelens en welk gedrag hierbij horen

hoe je kunt steunen en welke belangrijke rol je kunt spelen in het herstel

hoe je zelfs je relatie in deze moeilijke periode kunt verstevigen

hoe je kunt helpen bij het vinden van goede professionele hulp

wat je zelf doormaakt als je naaste een depressie heeft

hoe je je eigen hulpeloosheid kunt overwinnen en zelf overeind kunt blijven

waarom het voor je naaste en jezelf belangrijk is dat je je eigen leven blijft leiden

waarom je je niet schuldig hoeft te voelen als je van het leven geniet